Feb 28, 2013

Ali, 5 bulan

Huwee, udah lewat 12 hari dari tanggal 15 Februari ya, jadi laporan milestone 5 bulanannya Ali kelewat banyak. Sok sibuk deeeehhh....

5 Month Old Baby Development: Teething


Your baby is probably sitting upright for short periods before falling over like a frat boy after a bar crawl. Surround him with pillows to cushion his falls (and to give yourself a place to rest as you watch him tackle his latest crowning achievement).

Teething. Iyaaaa, teethingnya abis-abisan, ngacaaayyy melulu. Gigit-gigit jari, makan tangan sampe jari-jarinya pada keriput. Semua yang mampir ke tangannya masuk mulut, kalo diliat-liat lumayan kayanya kordinasi tangan sama mulutnya gak terlalu meleset kejauhan. 

Tapi diperiksa gusinya sih belum ada tanda putih-putih, yaahh emang kan suka lama ya gak langsung jadi bisa berminggu-minggu bahkan bulanan baru erupsi muncul. Cuman udah mulai deh nih, tidur gak nyenyak, tiba-tiba nangis dan kepala sumeng. On the way, nak...bulan depan tumbuh ya biar bisa gigit wortel :D 

As your baby gets older, he may start to cry when you leave the room and get excited when you come back in. He may also raise his arms when he wants to be picked up and give you pats on the back.

Ahhh iya banget nih, bulan ini rada sulit ngapa-ngapain karena Ali udah mulai ngalamin separation anxiety. Tauuu aja kalo ditinggal sendirian di kamar, langsung teriak nangis-nangis, begitu ada suara ibunya langsung diem. Jadinya saya harus nongkrong di sebelah dia terus, atau manggilin nama dia dari jarak 2 meter, atau bawa-bawa dia ngerjain ini itu. Ya masalahnya kan pada saat-saat tertentu gak mungkin dibawa, pas masak biasanya suka naro dia di stroller, pokoknya parkir di posisi sebelah saya..kadang sambil digendong, tapi gak rekomen, pegel lah...tangannya juga udah mulai suka rawel-rawel yang lagi dipegang ibunya. Bahaya.


Mmmm, apa lagi ya milestone 5 bulan. Ah iya, udah bisa tengkurep sendiri, akhirnyaaa.. Gak ketauan gimana prosesnya, pas ditinggal lagi terlentang pas balik lagi udah tengkurep. Tapi kalo diperhatiin awalnya dia tertarik kalo ada kakaknya di sebelah trus berusaha ngedeketin gitu pengen ambil mainan apa aja yang dipegang kakak, sekarang ya kalo nangis sambil guling-guling, sprei penuh acaaaaayyy.  

Lainnya yah udah punya keinginan kuat buat ambil-ambil sesuatu yang digantung di depannya, kalo gak dapet ribut. Kegiatan saat dia main sendiri biasanya kalo gak gigit-gigit tangan ya angkat-angkat kaki. 

Per 1 Feb, BB nya 7kg (dihitung berdasarkan jadwal posyandu, jadi BB tsb saat umurnya 4.5bulan) Hwiw, naiknya kecil-kecil aja dari sebulan lalu. TB nya kira-kira 60cm (ngukur sendiri).


Child's Age

Mastered Skills (most kids can do)

Emerging Skills (half of kids can do)

Advanced Skills (a few kids can do)



5 monthsDistinguishes between bold colors
Plays with his hands and feet
Recognizes own name
Turns toward new sounds
Rolls over in both directions
Sits momentarily without support
Mouths objects
Separation anxiety may begin

Duduk tanpa support belum sih, masih nyungkruk ke depan atau roboh ke pinggir. Tapi kalo dipangku duduk atau mainan di perut ibu ya udah suka didudukin. Favoritnya dijadiin 'barbel' diangkat-angkat ke atas atau main cang ucang angge , bisa ketawa ampe cegukan dia.

Bulan depan makan, horeeehh....mari browsing mpasi lagiiii. 

Feb 25, 2013

Seberapa panjang sumbunya?

What a week.

Minggu ini super-duper melelahkan, ya apa lah urusan saya selain rumah dan anak-anak. Emang bukan cuma kali ini doang sih, juga bukan kejadian-kejadian luar biasa tapi continuously-nya itu yang bikin capek seubun-ubun.

Gak tau lah kenapa, ini terrible two-nya Arraf gak beres-beres..kirain duluan muncul duluan udahannya, lah ampe sekarang menjadi-jadi *bok, itu anak masih 26 bulan, baru 2 th lebih dua bulan!* Masih lama ya selesainya? aaaacckkk... Jadi tuh dia lagi fase sulit dengerin kalo dikasih tau, keukeuh sama keinginannya dan over acting caper abis, pushing me to the limits.

“Most toddlers begin testing limits shortly after their first birthday and continue until about age four,” says Ari Brown, M.D., author of Toddler 411.

Jambak rambut.

Hal sepele sih, kaya bawa-bawa kantong lego ke kamar trus kantongnya dibalikin tumpah semua ceceran kesana-sini, trus mainnya sambil ngemil biskuit DI KASUR. Tau-tau ada iring-iringan semut di tembok, udah pasti ada yang ngundang.

Numpah-numpahin bubuk green tea ke seisi kulkas, plus, ngoles-ngoles susu kental manis ke sekeliling dindingnya, jadilah si green teanya nempel. Kalo mecahin bedak sih udah tiga pack lah yang jadi korban.

Kalo mau sesuatu, ngotot harus saat itu juga, telat dikit nangis.

Kalo ditentang misal dia bilang A, trus kita benerin "itu bukan A, tapi B" eh dia keukeuh itu A pake nangis.

Gak bisa masang ban mobilan, kesel, mobilnya dipukul-pukul ke lantai sambil nangis.

Bangun tidur nangis.

Mainan dipinjem temennya nangis. Pengen mainan punya orang nangis.

Buka bungkus chacha harus sama ibu, dibantuin sama orang lain nangis.

Atau mendadak pas makan mingkem semingkem-mingkemnya padahal tiap hari makannya gampang dan banyak.

Atau ga mau tidur, maiiiinnn terus tapi sambil ngantuk, jadinya cranky.

Jambak-jambak rambut lagi.

Ya gak cuma Arraf doang sih x-factornya minggu ini. Ali juga samaaaaa.
Ni masih bayi tapi kasian ih, udah kena marah-marah ibunya... :(

Seringnya kalo pas lagi nyuapin Arraf makan, trus Ali nangis-nangis ga sabar, eh trus Arraf makannya malah luamaaa, kaya sengaja diemut gitu ngulur-ngulur waktu (suudzon). Gimana emaknya ikut ga sabar, ngeburu-buru semi maksa yang lagi makan sambil sibuk nepuk-nepuk yang nangis.

Atau ya Ali sama sekali gak mau ditaro, di kasur nangis, di playmat nangis, di swing cuma bertahan bentar lama-lama ngekngok lagi, digendong juga gak mau diem. Disusuin noleh-noleh. Gak tau maunya apaaaa....

Atauu, Ali udah tidur. Trus Arraf nyusul mau tidur juga tapi banyak acara sebelumnya, loncat-loncat di kasur, guling-guling dulu apalah, yang tidur jadi kebangun, nangis...yang tadinya mau tidur juga jadinya gak tidur-tidur karena berisik, tapi udah ngantuk jadinya rungsing, nangis juga....dua-duanya nangis. Rasanya pengen lenyap ke dalem spring bed.

Begitu sukses dua-duanya tidur, baru selesei mandi atau makan doang, salah satunya udah bangun lagi. Maaakk, gak dikasih me time - me time acan guenyaaaahh.... :((

Kalo Arraf yang bangun ya emang agak mudah, tapi urusan rungsing bangun tidurnya yang repot. Biasanya kan tiap bangun tidur langsung lari meluk ibu, sekarang jadi suka dilanjut nangis ihik ihik ga jelas agak lama, masa sih mimpi buruk mulu tiap tidur? kalo semisal saya lagi di dapur, kedengeran kok dia buka pintu kamar ga pake nangis, lah pas liat saya buru-buru disetel suara nangisnya, kalo saya ga nengok dia sengaja dong ngejar supaya keliatan nangis. Pokoknya gimana caranya biar saya ngeliat dia nangis, pengen diperhatiin, tapi udah ditanya "mau apa, kenapa, mau makan apa" serba salah juga semuanya. Kalo kaya gini apa masih mungkin nangis gegara nightmare?

Nah kalo Ali yang kebangun, dinenin lagi ga mempan, udah deh semua kegiatan bisa berhenti. Dia mulai ngerasain kehadiran orang, jadi kalo ditinggal ke dapur atau misal saya lagi internetan (padahal di sebelah dia), ya teriak-teriak. Kalo cuma klak klik doang ya sambil digendong aja ga masalah walo tangannya suka geser-geser touchpad. Kalo pas harus ngetik, tangan saya kan cuma dua. Kemarin kejadian waktu ngerjain proposal eventnya hijabers, order dari malem sebelumnya tapi baru selesei siang besoknya...padahal tinggal ngedit konten sama pasang cover, tapi kalo sambil megang bayi ya sulit. Digendong kain gak mau diem, nangis...digendong tangan ya aku cuma bisa mandangin layar. Dia udah gak kepegang sama satu tangan doang, mau selesei bulan apa kalo ngetiknya pake satu tangan.

Dan sejuta rempong-rempong lainnya....

Belum lagi cucian gak abis-abis, lantai kotor ketumpahan makanan, berantakan mainan, jemuran gak kering-kering, setrikaan panas (yaiyalah), beberes yang gak beres-beres, mikir mau masak apa, browsing resep, ngantuk, laper, pengen online, pengen mandi, de es be de es be....nyambi segala rupa backsoundnya rengekan anak-anak. Kepala nyut-nyutan, darah mendidih, emosi meledak. Saat-saat seperti itu saya cuma punya dua pilihan : hadapi anak-anak atau melipir time out.

Sayangnya seringkali saya akhirnya ngadepin anak-anak dengan emosi yang masih menggelegak, jadilah teriakan gemes tak terhindari sementara anak-anak ya manalah ngerti diteriakin. Kalo dimarahin, Arraf suka tunduk diem sebentar karena ngerasa udah lakuin salah tapi habis itu ngajak ngobrol lagi like nothing happened. Yang bayi malah jadi ketawa-ketawa kalo suara saya kenceng dikit. Gimana emak gak kaya orang stress, habis marah-marah lima detik kemudian ketawa sampe nangis meluk-meluk anak.

Makin horor kalo ayah juga sampe diem ngadepin anaknya, itu artinya dia gak tau lagi apa yang harus dilakuin alias pengen marah tapi gak meledak-ledak kaya saya. Ya mungkin dia cape pulang kantor, mungkin kerjaannya mumet atau apa deh, padahal sumbu sabar dia tampak panjang gak berujung. Kalo ayah aja gak sabar, siapa lagi yang bisa 'nyelametin' anak-anak dari amukan massa. Huhuhu.

Dan minggu ini tiap hari gitu terus kejadiannya. Cape tingkat provinsi. Biasanya gak tiap hari banget lah, ada hari-hari yang semuanya berjalan manis dan mulus. Minggu ini tiap hari juga saya kirim sms ke suami bilang "help me, i'm tired" lalu kemudian disuruh sabar dengan iming-iming dibawain minuman atau eskrim. *mureeeee*

Time out juga makin sering dilakukan, melipir buat ambil minum di kulkas doang lumayan ngasih waktu buat berpikir. Teriak ke diri sendiri, nangis atau lempar-lempar barang dulu sebagai pelampiasan, as the last resort. Biasanya setelah timeout pas balik lagi udah tau mau gimana ngadepin anak-anak.

Ih, gagal banget ya? Ilmu parentingnya masih cetek.
Atau saya yang belum cukup matang dan siap jadi orangtua?

Yaya, anak usia toddler memang sangat menguji orangtua, tapi bukan jadi alasan saya boleh marah-marah. Anak-anak saya juga (kayanya sih) bukan anak yang the so-called sulit diatur atau tipe pembangkang (walo emaknya tukang bantah ortu, tapi mudah-mudahan gak nurun ke anak yaaahh...amiin).

Kenapa ya, gara-gara pil KB gitu? #eeaa tunjuk semua cari kambing hitam.

Pembantu mana pembantuuu, ini jangan-jangan saya ngejago banget kali ya ngerasa semua bisa dikerjain sendiri. Apa udah kita ambil pembantu aja ya, solutif gak? ntar kalo pembantunya gak bener tambah pikiran juga deh, hmm, bukan alternatif pilihan saat ini, will post about this later.

Ini masalahnya kan di anger management saya, coba kalo sumbu sabarnya lebih panjang, coba kalo  manajemen kerjaannya lebih sistematis atau yaaa cukup belajar aja jadi orangtua yang baik, yang positif, ga usah gampang terpancing buat marah-marah. Ini masih kecil lho, belum seberapa, ntar masa puber bakal tambah dibuat pusing lagi kalo anak belum pulang kerumah, nginap di temennya atau telepon dari cewe-cewe...

What a role.

Ih ya sebenernya malu banget lah untuk menceritakan kekurangan diri ini, buyar citra ibu berhati malaikat yang baik hati penuh senyum dan sabar selalu *ngek. Whatever, saya bukan ibu peri. Butuh kelapangan dada buat mengakui dan siap buat dijudge. I'm just ordinary human.

Wiken ini seperti biasa, bebas tugas rumah tangga, jadi bisa agak longgar browsing-browsing. Trus saya browsing lah gimana caranya bisa bersikap lebih tenang, gak cuma pas ngadepin anak-anak tapi juga soal marah pada umumnya, kan katanya kalo marah-marah itu adalah ekspresi ketidakmampuan kita mengendalikan keadaan ya. Gak mau dong ini dibiarkan terus-terusan gak baik buat kesehatan jiwa raga dan amit-amit jangan sampe dicontoh anak-anak :(

Gak sengaja pengen buka FB, tiba-tiba aja ada status yang bunyinya kurleb gini "Katanya, anak adalah anugrah,, tapi mengapa sebagian ibu yg memilih membesarkan anak secara penuh, justru malah terlihat lelah & stres menjalankannya?"

Trus mendadak inget twitnya siapa gitu yang bilang "anak balita itu ahli surga, kita yang udah banyak dosa masa tega marahin ahli surga?"

Lanjut dapet bacaan dari Republika yang mana paragraf intinya adalah  "Ayah-bunda ternyata menularkan sifat pemarahnya pada anak." duuuh, aku berasa disamber-samber petiiiirr....

Trus sekarang tinggalah penyesalan numpuk, ya tau sih pas marah-marah juga inget abis ini gue bakal nyesel tapi tetep aja selama 6 detik pertama tindakan spontan dilakuin, eg melotot, teriak, cubit gemes, gigit-gigit sesuatu. Dan saya kena tulah abis ngelempar remote aora sampe berkeping-keping, sekarang nyesel susah mau mindah-mindahin channel, harus mencet dari decodernya.

Tapi masih untung lah inget penyesalan, jangan sampe saya jadi bebal ngerasa gak salah apa-apa. Selain banyak-banyak beristighfar, ilmu parenting juga harus ditingkatkan lagi dan yang utama sumbu sabar harus ditambal biar tambah panjang (ada olshop yang ready stock gak?)

Dari literatur yang saya baca, beberapa tips untuk kesehatan jiwa dari MayoClinic ini patut buat konsisten dilakukan :

No. 1: Take a timeout
No. 2: Once you're calm, express your anger
No. 3: Get some exercise
No. 4: Think before you speak
No. 5: Identify possible solutions
No. 6: Stick with 'I' statements
No. 7: Don't hold a grudge
No. 8: Use humor to release tension
No. 9: Practice relaxation skills
No. 10: Know when to seek help

Tips tambahan dari saya pas ngadepin anak : HARUS BISA CUEK. Kalo dirasa timeout juga masih gak membantu, mau gak mau cuekin dan abaikan aja. Harus tahan telinga dengerin rengekannya, nanti dia cape sendiri dan tau ulah capernya gak berhasil. Tapi pastikan anak-anak dalam kondisi aman yaaa waktu ditinggalkan, jangan ada ruang buat dia menyakiti dirinya sendiri. 

Good point is, selalu ada kesempatan kedua untuk memperbaiki sesuatu dari sudut pandang yang berbeda. Jadi sudahlah jangan tenggelam pada penyesalan dan ngerasa jadi ibu yang gagal. Sesungguhnya perjalanan jadi ibu itu masih panjaaaaanngg gak berhenti sampe sini doang, dan selama itu pula kita gak boleh berhenti untuk belajar.

Anak itu sebenarnya bisa belajar pelajaran penting dari melihat Anda marah sampai menenangkan diri. "Hal itu akan menunjukan pada anak bahwa kita semua bisa marah, tapi yang terpenting adalah memperbaiki keadaan sesudahnya," - McKay ( ahli psikologi Matthew McKay, Ph.D, profesor dari Wright University di Berkeley, California, dan penulis “When Anger Hurt Your Kids”. )

Feb 22, 2013

Pho bo (mie kuah sapi Vietnam)

Jadi waktu mau bikin tom yam kemarin itu kan saya beli daun ketumbar seiket, sisanya banyak banget itupun udah dicemplung-cemplungin ke masakan-masakan kuah maupun nasi goreng atau taburan di bakso. Trus mitha ngetwit suruh cobain bikin pho bo (pho= mie, dalam bahasa vietnam), ah iya bener juga pernah coba ini suatu waktu tapi lupa di mana, cencunya blog mitha jadi referensi dong, jaminan mutu, dan kalo Asian food, bahan-bahannya pasti gak sulit.

Tapi ternyata ada aja yang ketinggalan, bunga lawang alias pekak alias star anise lupa dibeli, mana ga ada di warung atau tukang sayur pula. Padahal itu semacam kunci rasa, gak lucu banget kalo diskip. Tapi dimana ada kemauan, disitu ada kemudahan..haha. Iya mudah karena ada Asian Home Gourmet "Vietnamese Pho"

Err, sebenernya si bumbu instan ini disusupkan waktu beli bahan-bahan, barangkali frustrasi masakan gagal ada pelipur laranya gitu, at the last resort *ya emang ga niat masak sendiri juga kali, rel* 

Resep aslinya sih pake kwetiau atau mie thailand, atau udon juga kayanya enak. Tapi biar Arraf bisa ikutan makan akhirnya saya pake misoa aja buat mie-nya. Contek sana, contek sini, jadilah si pho bo hangat teman makan malam di musim hujan.

Bahan (untuk 2 porsi) :
250gr daging sapi, rebus dengan 1 liter air, pisahkan kaldunya. Bagusnya sih pake tulang iga sapi buat ngaldu, tapi kalo gak ada air rebusan dagingnya juga ok. Biar daging cepet empuk, setelah diblanch saya iris-iris daging seukuran daging sukiyaki. 
Kwetiau/mie thailand/misoa sebungkus, direbus hingga matang, tiriskan
100gr toge, rebus sebentar 

Bumbu untuk kaldu :
1 sendok teh ketumbar
8 butir cengkeh
2 buah pekak/kembang lawang
Garam dan merica secukupnya
2 potong kayu manis
1/2 sendok teh jinten
2  ruas jahe, iris tipis
6 butir bawang merah, iris kasar
1 buah bawang bombay, belah 4
daun bawang dan seledri

Atau, semua itu bisa digantikan oleh bumbu instan pho :D 

Cara membuat : 
1. Cara instan : 
- Rebus kembali kaldu dengan bumbu, tambahkan rempah-rempah, kecap ikan, daun bawang/daun ketumbar hingga aromanya sedap
- Tata mie, toge dan daging di dalam mangkuk, tuang kuah yang mendidih di atasnya. Tabur seledri/daun ketumbar dan jeruk nipis. 

2. Cara non-instan
- Sangrai ketumbar, cengkeh, pekak, kayu manis dan jinten sampai kecoklatan. 
- Rebus air, tulang iga/daging, bumbu sangrai, jahe, bawang merah dan bawang bombay hingga air mendidih, kecilkan api, beri garam-merica lalu teruskan merebus sampai dagingnya empuk
- Ambil daging, iris-iris. 
- Rebus kembali kuah, tambahkan daun bawang/daun ketumbar, kecap ikan. 
- Tata irisan daging, mie dan toge di dalam mangkuk, siram dengan kuah kaldu panas.

Cara non-instan memang lebih banyak langkahnya, tapi mudah aja kok dan pastinya bisa dibikin lebih enak. Simply yet delicious :)

Hari Pertama

Ini puasa hari pertama kami. Dimulai dari sahur yang mepet karena tidur kemalaman dengan menu seadanya.  Puasa itu sederhana, nak. Menaha...