Pages

Des'10: my first breastfeeding experience

Pengalaman breastfeeding pertama saya dimulai pas IMD. Waktu Arraf baru dibersihin dan ditaro di dada ibu, dia masih kebingungan nyari-nyari puting tapi semangatnya gigih sampe diputerin area sekitar pd sampe akhirnya 5 menit nyari, sama suster ditaro miring sama-sama posisi tidur ibu n bayinya, begitu latch-on nya pas langsung Hap! Subhanallah, lucu liat dia udah jago gitu, pipinya kembang kempis walo saya ragu dia minum apa kok bisa semangat gitu. Nanya suster 'emang ASInya udah ada gitu, sus?', kata susternya ibu harus yakin ASInya ada. 45 menit yang paling berharga di saat-saat pertama jadi ibu...

Hari pertama, ASI yang keluar baru kolostrumnya aja (yang mana sebenernya ini ASI juga) warnanya sebelah kuning, sebelah bening, keluar hanya kalo dipencet atau dihisap aja, gak sampe netes-netes. Tapi berhubung mindset orang-orang tua ASI itu adalah cairan putih yang keluar mancer, saya dianggap belum menghasilkan ASI. Tapi saya berusaha tetep tenang, satu-satunya yang saya pegang adalah fakta bahwa bayi masih bawa cadangan makanan dari ibunya, dia tahan gak konsumsi ASI selama 48jam. Dan dalam 48 jam itu saya berharap ASI saya segera banyak keluar memenuhi kebutuhannya.

Sedihnya waktu Arraf nangis-nangis kenceng habis nen, mama mertua sempet bilang "aduuh..dede laper yaa..cape yaa ngenyot terus nen-nya kosong.." boohooo...tamparan keras buat ibu baru kaya saya, cukup bikin manyun. Mama juga sama aja begitu tau belum ada ASI mateng yang mancer, dia langsung panik cucunya mo dikasih minum apa. Tambah lagi hampir dalam 24 jam pertamanya, dede belum pup ataupun pee. Sedih banget plus jadi panik. Makinlah tuh ASI gak keluar-keluar. Dipancing pake breastpump juga nihil dan Arraf masih banyak bobo belum bombastis frekuensi menyusu-nya. Syukurlah belum lewat 24 jam, dede bisa pup n pee juga, sekali.

Ah ya, dan malam pertama kita rooming-in sama dede Arraf jadi pengalaman paling berharga banget buat saya dan suami. Malem itu saya masih lemes n kecapean melahirkan jadi cuma bisa stay on bed ngerasa lebih cepet ngantuk dari biasanya. Pinginnya segera istirahat, tapi sadar sekarang ada makhluk mungil yang menggantungkan hidupnya sama saya jadilah Arraf dibawa bobo di sebelah saya, biar bisa menyusui sambil tiduran. Tapiii..ternyata menyusui tuh gak sesimple itu.. Begitu masuk malem dia mulai nangis-nangis, ditepuk-tepuk tetep gak mau bobo, asalnya mau dinen-in tapi gak lama habis itu dia nangis kejer, perasaan udah bener ngasih nipple pas di mulutnya tapi dianya gak mau n lepas-lepas terus, nafasnya lebih cepet karena ngamuk tapi sambil mangap-mangap.. Kadang kalo pd kanan dia udah gak mau, ganti pd kiri..gitu terus sampe akhirnya dia frustrasi sendiri nangis gak berenti-berenti, mungkin dia juga masih belajar latch-on ya, jadi masih butuh extra effort buat cari nipple. Beneran saat itu saya ma suami sama-sama bingung antara panik, ngantuk, cape, kasian nyampur jadi satu. Bingung harus gimana ngadepin newborn baby yang kejer kaya gini gatau maunya apa, kasian juga liat dia nangis-nangis terus plus buat saya makin sedih karena berpikir jangan-jangan dede kelaperan karena ASI saya belum keluar banyak.

Jadinya semaleman itu dia rungsing nangis kejer gak jelas sementara saya ngantuk berat sengantuk-ngantuknya, jadi kata suami biar dia yang gendong, saya yang tidur, nanti kalo dede mau nen baru dibangunin. Akhirnya dede dibawa keliling, diangetin, barangkali dia nangis karena kedinginan, sesekali berhenti nangis trus mulai lagi, ditepok-tepok lagi, diajak ngobrol, dipindah-pindah posisi, dsb. Segala cara dilakuin buat ngeredain nangisnya. Sempet saya mikir ini mana susternya kok gak dateng ke kamar buat bantu kan pasti kedengeran tangisan dede yang segitu kencengnya. Tapi buru-buru istighfar kenapa mesti ngandelin orang lain buat handle anak sendiri, justru kita orangtuanya yang harus tanggung jawab.

Arraf mulai nangis sekitar jam 1 malem, sampe akhirnya subuh dia mau ditidurin lagi di sebelah saya trus disusuin. Karena saya juga masih belajar menyusui, hidung dede masih sering ketutupin pd n belum nemu posisi yang baik dan benar. Jadinya sambil menyusui sambil tidur, suami jagain hidung dede supaya gak ketutupan n bisa nafas. Malem itu kita bobo bertiga di ranjang pasien, Arraf mungil ada ditengah, dilindungi orangtuanya. Sekitaran adzan subuh akhirnya dede bisa bobo gak nangis lagi..dan kita udah harus bangun lagi jam 6 pagi *mata panda*

Besok-besoknya pas udah di rumah, ASI saya masih biasa-biasa aja (baca: belum keluar mancer), tapi berdasarkan pengetahuan soal perASIan, saya terus nyusuin dede kapanpun dia mau, 2 jam sekali, gak mikirin apa dia masih laper atau udah kenyang, kelangsungan hidup dede tergantung sama saya dan saya membutuhkan hisapan dede buat bikin ASI itu keluar. Keyakinan saya adalah kalo dede bisa pup sampe 8x sehari, dengan tekstur yang bagus berbutir-butir, berarti ada makanan yang masuk ke perutnya secara ini udah lewat 48 jam. Tiap pagi saya makan sayur bayem, sayur katuk, kacang ijo, susu sambil gak lupa breastcare kompres panas-dingin.

Hari ke 4, nanya-nanya juga sama temen2 mahmud gimana caranya merangsang produksi ASI trus dikasih tau Fira dicoba pake teknik mermet (memerah memakai tangan), caranya jempol dan ibu jari ditaro di sekitar aerola atau 2cm diatas puting lalu dimassage keluar dan kedalem puting eh alhasil ada yang keluar cairan putih-putih gitu masih campur kolostrum iih senangnyaa...

Sampe akhirnya di hari ke 6, pas lagi tidur nepok-nepok dede, ngeliat baju basah di bagian dada. Ah, ada yang merembes! ASI! Yippee...malemnya langsung dipompa lumayan dapet 40ml pd kiri, 20ml pd kanan. Sedikit siih..sempet iri juga sama orang-orang kok pada bisa mompa dapet ratusan ml gitu gimana caranya, nevertheless, berapapun hasilnya, ini milestone buat pengalaman breastfeeding saya.

Tapiii, memang selalu ada aja cobaannya. Hari ke 4 cek ke dokter, bilirubin dede naik ke angka 8.7 padahal waktu pulang dari RS ada di angka 5 artinya dalam dua hari kenaikannya signifikan banget. Emang sih dari sejak lahir dede kurang dijemur karena matahari gak muncul-muncul, belum lagi asupan ASI nya mungkin belum gitu banyak. Huhu, broken heart. Dokternya nyaranin buat mencegah bilirubinnya terus naik, coba disinar sendiri aja pake blue light. Saya sebenernya lebih suka dede disusuin terus aja daripada pake sinar-sinar, walo agak kebat-kebit juga karena ASInya gak fantastis. Tapi suami yang panikan gak mau ambil resiko, dia langsung beli blue light sekaligus eye protectornya..dalam 2 hari dede disinar selama 3 jam cuma pake diaper doang, itupun harus didampingi atau sambil disusuin buat menghindari kalo dia bangun trus matanya liat lampu kasian (eye protectornya sering lepas karena kepalanya gerak terus). Hari ke 8 dicek lagi ke lab, syukurlah bilirubinnya turun jadi 8.1 seiring produksi ASI saya yang meningkat n frekuensi menyusu dede juga bertambah.

Cobaan lain adalah nipple mulai cracked n lecet menggila sampe berdarah-darah dimulai di hari ke 5. Tiap kali mau nyusuin dede mesti nangis dulu n begitu masuk langsung kelojotan nahan nafas. Pain. Rasanya pingin kasih ASIP terus aja tapi gimana, produksi ASIP pun belum ngejer kebutuhan dede, masih cuma basahin pantat botol doang n frekuensi mompa juga belum rutin karena dede sering banget nemplok sampe berjam-jam. Sharing sama sesama mahmud, sama temen kantor..mereka terus nyemangatin buat terus disusui karena satu-satunya obat lecet adalah liur bayi itu sendiri n jangan lupa ngolesin asi sebelum n sesudah menyusui. Semua udah saya lakuin, oles asi, oles Purelan, oles VCO, kompres air panas lecetnya kadang membaik tapi pas disusuin jatuh parah lagiii.

Thanks God gak lama-lama sekitar semingguan, setelah tau posisi latch-on yang bener, Arraf juga udah jago nyusu n bisa cari posisi sendiri yang nyaman, lecetnya semakin berkurang. Sampe sekarang belum pulih bener sih, masih ngilu kalo diempeng, tapi sudah bisa diatasi. Mompa juga lama-lama produksinya naik, tipis sih, tapi berapapun itu harus disyukuri :)

1 comment:

  1. Huhuuuuwwww...... Breastfeeding ituh emang tantangan sendiri... Sakit lecet, nguantuk..tapi terbayar klo liat si kecil pules tidurnya....

    Semangaaat terus kitaaaa.... ^o^

    ReplyDelete

 

Blog Template by BloggerCandy.com